Наши ноги достойны лучшего!

[Любимая]

Я обожаю мини, но для этого ножки должны быть идеальны
СТРОЙНЫ и ПОДТЯНУТЫ.
Кто какие упражнения посоветует, или какие другие методы.
Я вот везде в порядке, а наверху, где ножки начинаются (с внутренней стороны), простите не знаю как эта часть правильно называется. еще не совсем хорошо.
Да и вообще, девчонки... Что вы предпринимаете, чтобы быть неотразимыми в той части тела?:закат2:

[Забытый всеми]

Вообще то это внутрянняя поверхность бедра, особо не называется, но упражнения на нее делать не советую, если конституция не сильно "узка" в бедрах - раскачаешь страшно будет смотреть, само оно - да скорее единственное, чтобы подтянуть эту часть фигуры - бег, можно велотренажер, главное это ограничивать нагрузку, чередовать с расслаблиающими упражнениями...